کرونا سے بچاؤ کی ضروری ہدایات اور احتیاط پر عمل کر کے اس سے بچا جا سکتا ہے۔

”چندنہایت ضروری باتیں“  

١. ہر ممکن کوشش کریں کہ گھر سے باہر نہ نکلیں۔

٢. صابن کے ساتھ بار بار ہاتھ منہ دھوتے رہیں۔

٣. نزلے زکام خشک کھانسی یا بخار کی صورت میں خود کو دوسرے گھر والوں سے بالکل الگ کرلیں۔

٤. مسلسل سانس میں  دشواری تھکن اور بخار کی صورت میں مستند ڈاکٹر سے فوری رابطہ کریں۔

٥. کسی دوسرے شخص میں کورونا کی تصدیق ہوجانے کی صورت میں طنز وطعنہ زنی مت کریں۔

٦. کورونا سے متاثرہ شخص و خاندان کو حوصلہ دیں۔

٧.سوشل میڈیا یا کسی بھی فورم پر کورونا سے متاثرین کا مذاق ہرگز نہ اڑا۶یں اور نہ ہی نفرت کا مظاہرہ کریں کیونکہ ایسا کسی کے ساتھ سے بھی ہو سکتا ہے۔

٨. احتیاط کریں اور موذی وبا۶ کے ٹلنےکی دعا کرتے رہیں۔

٩. متاژرین کی صحتمندی کی دعا کریں۔

”کورونا سے ڈرنا نہیں لڑنا ہے“

خشکی سے نجات کیسے پائیں جانئے بہترین گھریلو علاج جو خشکی کا مکمل خاتمہ کر دے

خشکی سے نجات کیسے پائیں جانئے بہترین گھریلو علاج جو خشکی کا مکمل خاتمہ کر دے

سر میں خشکی کا ہونا ہر ایک کا مسئلہ ہے چاہے وہ خاتون ہو یا پھر مرد دونوں کو سر میں خشکی کا سامنا رہتا ہے سر میں خشکی ہو جانے کی وجہ سے بال بھی گرنے لگتے ہیں اور روکھے ہو جاتے ہیں- اس کے علاوہ سر میں کھجلی کی شکائت بھی رہتی ہے اور اس سے سر میں زخم بھی بن جاتے ہیں جو مزید پیچیدگیاں پیدا کرتے ہیں

سر میں خشکی آجکل سب سے   بڑا مسئلہ ہے جس سے تمام مردو خواتین پریشان ہیں ۔

سرد موسم میں بھی ہماری جلد خشک ہو جاتی ہے سردی کا اثر ہمارے سر کی جلد پر بھی پڑتا ہے اس کے علاوہ بھی خشکی کی کئی وجوہات ہیں مثلاً سر کا نہ دھونا،گرد و دھول ،ذہنی تناؤ،متوازن غذا کا استعمال نہ کرنا اور مناسب کئر نہ کرنا شامل ہے

موسم سرما میں ہم اکثر گرم پانی سے سر کو دھوتے ہیں یہ بھی خشکی کی ایک وجہ ہے نارمل پانی یا پھر نیم گرم پانی کا استعمال کریں۔ بالوں کی صفائی کے لئے ہمیشہ کسی اچھی کمپنی کا شیمپو یا کنڈیشنر استعمال کریں غیر معیاری شیمپو سے پر پیز کریں۔

علاج پڑھیں۔

خشکی کی صورت میں رات کو بالوں میں تیل لگایا جائے اور صبح اسے کسی میڈٖیکیٹڈ شیمپو سے دھو لیں-

سرسوں یا ناریل کے تیل کو نیم گرم کریں اب اس میں ایک لیموں کا رس ملا لیں اورف ہلکا ہلکا سر میں مساج کریں اس سے نہ صرف بالوں کی خشکی ختم ہو جائے گا بلکہ بال چمکدار بھی ہو جائیں گے

بالوں میں خشکی ہو تو سبزیوں اور پھلوں کا استعمال بڑھا دیں اس کے علاوہ کم از کم بارہ گلاس پانی روزانہ پئیں

بالوں میں خشکی ہو تو بالوں کی صفائی کا خاص خیال رکھیں اپنی کنگھی اور تولیہ بھی صاف رکھیں

سیب کا سرکہ اور پانی ہم وزن لے کر کسی ایک سپرے بوتل میں ڈال کر بالوں پر اس کا چھڑکاؤ کریں کوشش کریں براہ راست جلد پر نہ گرے پندرہ منٹ بعد سر کو دھو لیں یہ عمل ہفتہ میں صرف ایک بار کریں-

ناریل کا تیل استعمال کرنے سے بھی خشکی دور ہو جاتی ہے۔

انڈہ بھی بہت مفید ہے بالوں میں لگائیں یا اسے کھائیں

زیتون کا تیل بھی خشکی کے لئے نایاب تحفہ ہے اس کے چند قطرے لے کر رات کو سوتے وقت سر میں ہلکا ہلکا مساج کریں اور صبح شیمپو سے دھو لیں اس کا استعمال کچھ ماہ تک جاری رکھیں-

اسی طرح اگر نہانے سے پہلےدہی لگا لیا جائے تو بھی خشکی پر قابو پایا جا سکتا ہے۔-

گنجے پن کا آسان گھریلو علاج جس سے خشکی اور سکری کا خاتمہ چند دن میں نئے بال اگنا شروع

Ganjay Pan ka asaan gharailo elaj in Urdu and Hindi language.

اگر آپ کے بال روزانہ گر رہے ہیں اور شدید خشکی اک سامنہ ہے تو پریشان نہ ہوں۔

1۔ ہر بار نہانے سے پہلے سرسوں کے تیل کی مالش کریں یا رات کو سونے سے پہلے سر پر تیل لگا لیں اور صبح اٹھ کر بال دھولیں اس طرح 

بال اور سر کی جلد خشکی سے محفوظ رہے گے 

2۔دو کھانے کے  چمچ میتھی کے بیج رات  پانی میں بھگو دیں اور  صبح ان کا لیپ بنا کر سر میں لگائیں . ایک گھنٹے تک لگا رہنے دیں پھر ریٹھا اور سکاکائی کے محلول سے سر کو دھولیں

ٹھنڈے پانی سے سر دھو کر پانچ سے دس منٹ تک انگلیوں کے پوروں سے سر کا مساج گنجے پن کا بہترین علاج ہے

 ۔4  ہفتے میں ایک بار انڈے کو پھینٹ کر سر میں اچھی طرح لگائیں اور پھر سر کو شیمپو سے دھولیں .

5۔ اس کے علاوہ خشک بالوں میں ہفتے میں ایک بار زیتون کے تیل میں لیموں کا رس ملا کر سر کی مالش کریں اور پھر سر دھو لیں

6۔  مہندی میں لیموں کے چند قطرے اور انڈا ملا کر بو لوں میں لگائیں اور ایک گھنٹے بعد سر کو شیمپو سے دھو لیں

انشا ء اللہ کو ئی بھی عمل ریگولر کریں بہت جلد نتائج نظر آئیں گے۔

 مہندی میں لیموں کے  چند قطرے اور  انڈا ملا کر بالوں میں لگائیں اور ایک گھنٹے بعد سر دھولیں خشکی سے نجات مل جائے گی 

<